Cette semaine est la Semaine de la santé mentale (du 6 mai au 12 mai), donc j’ai eu l’idée d’écrire un blogue au sujet de la stigmatisation de la maladie mentale. Je pense que c’est juste de dire que notre société accepte généralement la nécessité de faire face à la maladie mentale d’une manière positive, avec le traitement ou des médicaments (surtout par rapport au Moyen Âge où ils croyaient que les exorcismes ou le fait de raser une croix dans les cheveux de quelqu’un pourraient guérir la maladie). Bien que la société en générale soit plus tolérante, il y a quand même des personnes qui croient que ceux qui souffrent d’une maladie mentale (comme la dépression) sont différents; ils oublient que ces personnes doivent être incluses et traitées avec le respect, comme toutes autres personnes.

La stigmatisation (un terme souvent fondé sur la discrimination ou des stéréotypes) que nous associons à la maladie mentale existe parce que certaines personnes ne comprennent pas la maladie mentale ou n’aiment pas quand les autres sont différents d’eux. Les médias en jouent aussi un grand rôle; souvent, ils illustrent des personnes atteintes de maladie mentale comme étant plus violentes, ou plus imprévisibles de ce qu’elles sont vraiment. Mais savais-tu que des personnes avec des maladies mentales sont de 2.5 à 4 % plus susceptibles d’être victimes de violence qu’être celui qui commet un acte de violence (Association canadienne pour la santé mentale)?

En raison de l’énorme influence du média sur nous, il peut nous sembler tout à fait normal de traiter quelqu’un avec une maladie mentale de façon différente, mais ceci peut effectivement être une forme d’intimidation. Il peut pousser la personne à se sentir très seul, même honte de lui-même, et pourrait encourager les autres à lui traiter de la même façon.

Donc, voici des conseils pour t’aider à assurer que tu ne traites pas une personne différemment à cause d’une maladie mentale :

• Informe-toi. Le plus que tu sais sur une maladie, le moins tu as à la craindre.
• Partage tes connaissances avec les personnes qui pourraient se sentir intimidés par la maladie mentale.
• Ne pas confondre quelqu’un à leur maladie. Tu ne serais pas en mesure de déterminer que quelqu’un souffre d’une maladie mentale tout en les regardant, alors ne leurs traites pas différemment parce que tu l’as découvert.
• Faites-leur savoir que tu es là pour eux s’ils ont besoin de quelque chose.
• Si quelqu’un que tu connais commence à recevoir un traitement, dites-leur que tu es fier d’eux.

La stigmatisation est quelque chose qui est très difficile à vivre. Donc, assure-toi que tu traites toujours les autres avec le respect, en dépit s’il est atteint d’une maladie ou non. N’exclus pas ceux qui souffrent d’une maladie mentale parce qu’avec 20 % des Canadiens souffrant d’une maladie mentale (ACSM), il est impossible de savoir qui sera touché par la maladie prochainement.

Et surtout, si tu souffres d’une maladie mentale, n’aie pas honte – c’est juste une partie de qui tu es (et ce n’est pas une mauvaise chose) – même acteur Jim Carrey souffre de dépression !

Pour plus d’information sur des maladies mentales et comment traiter la stigmatisation, visite le site Web de l’Alliance canadienne pour la maladie mentale et la santé mentale.

Liens électroniques:

Association canadienne pour la santé mentale – Les troubles d’humeur
Bell cause pour la cause – Les faits
Alliance canadienne pour la maladie mentale et la santé mentale
Association canadienne pour la santé mentale – Semaine de la santé mentale

Se faire des amis, être en sécurité et avoir le sentiment d’appartenance, sont des choses qui nous tiennent vraiment à cœur en tant qu’adolescent. Il se peut d’être timide, et que l’on veut des amis qui nous protégeront à tout prix. Quand ceci est le cas, se joindre à un gang semble être une bonne solution. Qui ne voudrait pas avoir un groupe d’amis à ses côtés en tout temps? Mais en réalité, se joindre à un gang n’est pas aussi « cool » que l’on pense.

Des personnes peuvent commencer à te voir différemment; tu pourrais être victime de stéréotype ou de discrimination, que tu ailles un certain devoir envers ton gang (d’autres membres peuvent penser que tu leurs dois quelque chose pour la simple raison que tu fais maintenant parti de leur gang) ou bien tu seras peut-être forcé à faire des choses dont tu n’as pas envie de faire, par exemple commettre des crimes. Il se peut que les membres pensent seulement à leur propre bien-être et ceci peut enchaîner à la violence dans les gangs (Jeunesse J’écoute).

Si tu es à la recherche de bons amis, qui t’appuieront en tout temps, pourquoi ne pas faire une petite recherche pour voir les initiatives jeunesse qui existent dans ta communauté ? Just TV (en anglais seulement) à Winnipeg encourage les jeunes a suivre le processus de création d’un vidéo; de créer un script, le bon fonctionnement du tournage, de l’audio et du montage. Les participants choisissent un sujet qui leur intéresse et créer une vidéo pour afin de pouvoir mieux s’exprimer – tout en développant un sens d’appartenance. À la fin du programme, les vidéos sont présentées à leurs amis et aux membres de leur famille. Ce type d’initiative a certainement beaucoup de bénéfices – tes amis et ta famille en seront fiers, mais penses-y, toi aussi tu seras fier de tes accomplissements!

De nos jours, avec les téléphones intelligents, n’importe qui peut créer une vidéo! Voici une idée : rassemble les jeunes de ta communauté pour créer une vidéo qui encouragera un sentiment d’appartenance et qui forgera une fierté pour ta communauté. Téléchargez-la sur YouTube et fais-nous savoir!

Si tu es dans un gang et veut en sortir, ou si tu es à la recherche d’un endroit où tu seras appuyé, tu peux appeler Jeunesse J’écoute (1-800-668-6868). Des professionnels sont disponibles pour discuter de ta situation de manière confidentielle. Aussi, tu peux consulter les conseils sur comment sortir d’un gang par la police d’Edmonton (en anglais seulement). Souviens-toi que la vie existe à l’extérieur d’un gang!

Liens électroniques:

Sécurité publique Canada – Actualité : Le gouvernement Harper appuie la Ville de Toronto dans sa lutte contre les gangs et la violence
Youth Gangs and Crime In Our Backyard (en anglais seulement)
Sécurité publique Canada : Les gangs de jeunes que savons-nous?
Jeunesse, J’écoute
Edmonton Police – Getting out of a Gang (en anglais seulement)
Just TV (en anglais seulement)
Jeunesse, J’écoute : Est-ce que ça vaut la peine?

J’ai téléchargé ma juste part de chansons, de films et d’émissions de télévision, qui ne l’a pas fait? Ce que je ne savais pas, c’est qu’il y a une bonne et une mauvaise façon de le faire. Les chansons, les films, les logiciels et les émissions de télévision ne sont que quelques exemples de ce que l’on peut télécharger en ligne, mais ils sont tous considérés comme étant la propriété intellectuelle de leur créateur.

La propriété intellectuelle désigne généralement les créations de l’esprit d’une personne qui ont été brevetées ou protégées par des droits d’auteur ou une marque de commerce, etc. (Office de la propriété intellectuelle du Canada).

Et puis!… pas vrai?

Quand vous téléchargez illégalement par exemple la dernière chanson de One Direction ou de Drake, vous volez essentiellement leur produit. Bien que vous recevez la chanson gratuitement, si vous êtes attrapés, il se peut que vous soyez poursuivi pour un montant jusqu’à 5 000 $ (The Star – File Share – en anglais seulement). Une couple de chansons vaut-elle vraiment 5 000 $?

En plus de la possibilité de devoir payer beaucoup d’argent, si l’on examine la ligne de fond, vous êtes en train de profiter du travail et de l’effort d’une autre personne. Bien que la majorité des artistes n’ait pas vraiment besoin du 1.29 $ pour une chanson que vous voulez. Mais pensez-y aux groupes et aux musiciens qui commencent leur carrière musicale. Bien que la majorité des groupes devient populaire par le partage de fichier, c’est vraiment l’appui des amateurs qui payent pour leur musique (ou vont voir leurs concerts) qui assure qu’ils puissent continuer à faire de la musique. Écoutez cette vidéo de Metric qui discute du partage de fichier sur les blogues musicaux : http://www.youtube.com/watch?v=mx3dMs-5XVQ (en anglais seulement).

Donc, avant que vous recherchiez votre prochain torrent, familiarisez-vous avec les lois au Canada. Et, si vous aimez le produit d’un artiste (musique, vidéo, etc.), assurez-vous de les appuyer!

Liens électroniques :

CTV News – Company Tracks illegal downloading of 1 million Canadians (en anglais seulement)
Gouvernement du Canada – À propos du droit d’auteur
The Star – File Share (en anglais seulement)
YouTube – Antipiracy PSA (en anglais seulement)

On aime tous jouer des farces, toutefois, le moment où une farce est filmée tout peut changer. Si ces vidéos sont téléchargées en ligne, des personnes vont vouloir les imiter. Bien que ceci ne pose pas toujours problème, souvent des individus vont essayer de mettre leur propre tour en encourageant les acteurs de faire des actes illégaux. Et ceci pourrait poser un problème.

Savais-tu que c’est contre la loi de filmer quelqu’un sans leur connaissance? Le fait de filmer deux personnes ou plus ayant une conversation ou au moins une de ces personnes estime que celle-ci va rester privée est une interception de communications. Et ceci va à l’encontre de leurs droits et constitue une invasion de la vie privée; la peine maximale de cette infraction est de 5 ans en prison (Site Web de la législation (Justice)). Tu peux être suspendu de l’école ou congédié de ton emploi pour la vidéo, et des étrangers (qui peuvent être des enseignants ou des gérants futurs) peuvent former une impression négative à ton égard.

Deux garçons à Port Alberni en Colombie-Britannique ont été filmés en battant l’un et l’autre. Quelqu’un a mis la vidéo sur l’Internet et lorsque le conseil scolaire l’a découvert, les deux garçons ont reçu une suspension de cinq jours. Cette histoire n’illustre pas vraiment des victimes d’une farce, mais elle souligne le fait que lorsque tu télécharges quelque chose en ligne ou que quelque chose est téléchargé qui te représente, il se peut qu’il ait des conséquences néfastes.

Réfléchis sur les effets possibles de ta vidéo sur toutes les personnes impliquées (est-ce que les acteurs pourraient être suspendus?) Mets-toi dans la place de la victime et souviens-toi qu’on ne devrait jamais faire aux autres ce qu’on ne voudra pas qu’ils nous fassent. Ce n’est pas seulement les personnes dans la vidéo qui doivent faire face aux conséquences; la personne qui l’a filmé est aussi coupable. Alors, ce jour du poisson d’avril n’oublie pas de garder tes blagues sûres, amusantes et inoffensives, et assure-toi d’obtenir la permission de tous les acteurs impliqués avant de mettre une vidéo en ligne. Les gens pourraient retourner la faveur et faire la même chose pour toi!

Liens électroniques :

Site Web de la législation(Justice) – Interception des Communications
CTV British Columbia – Brawling Teenagers Suspended From School (en anglais seulement)

Aucune personne ne veut être harcelée ou insultée. C’est injuste d’être maltraité, même plus, lorsqu’on est maltraité en raison de notre identité, notre qui suis-je, de ce qu’on a l’air ou d’où vient notre famille. Comme Canadiens, Canadiennes, nous sommes chanceux d’être protégés contre le mauvais traitement basé sur notre race, la couleur de notre peau, lieu ou ethnicité d’origine, ou notre religion par la Charte canadienne des droits et libertés. Mais même avec cette protection dans la loi, la discrimination raciale affecte la vie de plusieurs d’entre nous.

Le comité des jeunes de la ville de Victoria (City of Victoria Youth Committee – CVYC – en anglais seulement) en Colombie-Britannique a été surpris par le nombre de jeunes qui ont identifié le racisme, la discrimination et les stéréotypes comme étant des enjeux importants dans leur communauté. Ils ont mené un sondage pour comprendre les effets de ces injustices et ils ont trouvé que 49 % des jeunes ont vécu une forme de discrimination. Lorsque le sondage leur a demandé comment éliminer ces injustices, ils ont dit qu’il était important de porter parole contre cette injustice.

Demain, le 21 mars, la Journée internationale pour l’élimination de la discrimination raciale, est l’occasion parfaite pour faire ainsi. Il est probable que ta communauté n’ait pas un groupe similaire au CVYC, toutefois il y a d’autres façons pour s’engager. Par exemple, les NU invitent les jeunes à participer sur leur forum de discussion en ligne : Voices of Youth (en anglais seulement). En participant, tu auras la chance de t’informer sur ce qui se passe dans les communautés partout au monde pour promouvoir la tolérance. En plus des activités qui auront lieu dans ta communauté, en ayant les bonnes intentions, faisant la sensibilisation sur les enjeux importants et en te prononçant contre toutes injustices, tu peux faire une différence.

Ce n’est pas toujours facile de défendre ceux qui sont maltraités lorsqu’on est témoin de la discrimination, ou de porter parole pour une cause non populaire, mais ça vaut toujours la peine de te prononcer contre les injustices. Passer le message sur Facebook, Twitter et toutes autres méthodes pour éliminer la discrimination raciale.

Liens électroniques :

CHOIX.org – Discrimination
Charte canadienne des droits et libertés
Nations Unions – Journée international pour l’élimination de la discrimination raciale